Chigong

energie

Label Text
Chigong is een praktijk voor het cultiveren van innerlijke kennis en een weg om mensen te helpen de weg terug te vinden naar de eenheid van mens en het universum.
Master Zhongxian Wu
Image

Qi Gong omvat 3 elementen : concentratie, juist ademen, en beweging !

Juiste uitvoering : juiste uitleg met beschrijving van de methode

Adem en Qi : Qi is Levensenergie
Je fysische adem die met je komt als je geboren wordt en die weggaat als je sterft

Doel :

  • Luisteren naar behoeften van het lichaam
  • Een gezonde balans van qi creeren
  • Een vloeiende flow creëren

Zelfgenezing : Qi Gong werkt voornamelijk wanneer het continu en met precisie uitgevoerd wordt. *Genezing komt van het corrigeren van een ongebalanceerde qi beweging naar een goed vloeiende beweging*

Voordelen :
Qi gong is redelijk simpel in vergelijking met andere interne beoefeningsvormen, en ook toegankelijk voor mensen van alle leeftijden, met verschillende niveaus en fysische conditie. Qi gong is een methode die qi in de meridianen en lichaamskanalen cultiveert en de focus brengt op bepaalde lichaamsdelen en zo de interne organen beter helpt functioneren. het kan goede gezondheid en een positieve geest creëren.

In chi gong vind je yin en yang, bijvoorbeeld in beweging in rust (intern), en in rust in beweging (externe oefening).

Hoe ga je te werk

Eerst : het voelen van de qi in je eigen lichaam. Een correcte lichaamshouding is hierbij belangrijk. Kan je het voelen in plaats van het te visualiseren? Kan je het verschil beschrijven van hoe je je voelt nadat je qi gong hebt beoefend, en vooraleer je aan de oefening begon?

De beste chi gong oefening is die die je elke dag doet !

We houden bij fengshui advies geen persoonlijke info van onze bezoekers bij. (gdpr)